Екстремальні види спорту

Екстремальні види спорту (від англ. Extreme «крайній, граничний») міцно увійшли в сучасне життя людини. Все більше і більше людей починають займатися такими дисциплінами. Більш того, деякі з них увійшли в програму олімпійських ігор, наприклад сноуборд, фрістайл, крос-кантрі та інші. При цьому навколо цього явища не вщухають суперечки. Одні кажуть, що будь-який спорт це користь для людини зокрема і для нації в цілому. Інші ж кажуть, що безглуздо піддавати своє життя небезпеці заради сумнівного задоволення. Спробуємо розібратися хто правий, а хто ні, і подивимося на достоїнства і недоліки екстремальних видів спорту.

Почнемо з позитивних моментів. Практично всі екстремальні види спорту є відмінним способом подолати свої страхи. Як правило, мова йде про страх висоти і тут найбільш популярні бейсджампінг і скелелазіння. Після кількох стрибків з парашута страх висоти відступить.

Наступним позитивним моментом є те, що такі види спорту відчутно додають впевненості у собі. Також це прекрасний спосіб привернути до себе увагу протилежної статі, адже це незвично, а крім того чудово характеризує людину. Наступний момент це ні з чим не порівнянні емоції, які виникають при заняттях екстримом. Це відмінний спосіб боротися зі стресом, а також можливість розфарбувати сірі будні. Адреналін і ендорфіни, які у вас виробляються, коли ви, наприклад, спускаєтеся на гірському велосипеді по крутому схилу, зроблять вас стресостійким і зроблять ваше життя яскравішим.

І нарешті, мабуть, найважливіше – більшість екстремальних дисциплін вимагають відмінної фізичної форми. Для того, щоб займатися паркуром, скелелазінням або сноудбордом вам доведеться багато тренуватися і розвивати силу, спритність і координацію, а також читати статті про зсж. Все це позитивно позначається на опорно-руховому апараті, дихальної і серцево-судинної системи.

Тепер про мінуси екстремального спорту. Головним недоліком, який власне і викликає запеклі суперечки, є небезпека для здоров’я, а часто і для життя спортсмена. Звичайно, техніка безпеки і якісний інвентар можуть звести ризик до мінімуму, проте повністю виключити ймовірність нещасного випадку неможливо. І вони час від часу відбуваються.

Крім того в багатьох дисциплінах тіло людини починає працювати на межі своїх можливостей. Особливо це стосується тих, хто займається професійно. У таких спортсменів часто виникають проблеми з м’язами, зв’язками і суглобами. Та й постійні дози адреналіну не йдуть на користь.

Екстремальні види спорту

Варто почитати:

Додати:

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *