Що робити з набряками при вагітності

Вагітність – це не тільки радість від очікування малюка, який незабаром повинен з’явитися на світ, але і певний фізичний працю.

Так, звичайно стан вагітності – це не хвороба, як вважають деякі, але все ж в такий складний період жіночий організм зазнає істотних змін.

Одним з них стають набряки – стан, при якому зайва рідина накопичується в тканинах і проявляється у вигляді набряків на обличчі, ногах, руках, попереку і животі. На жаль, таке явище зустрічається у 70% майбутніх мам, адже потреба організму в рідині з кожним днем зростає. При цьому накопичується у судинах і тканинах натрій, який здатний затримувати рідину в організмі. І тут виникає резонне питання: «Як лікувати набряки при вагітності?».

Якщо у Вас помітно округлилося особа, припухлі повіки, а свою звичайну взуття ви одягаєте з працею – значить необхідно прийняти заходи. Лікування набряків при вагітності не вимагає спеціальних заходів. Частенько, досить просто прилягти на лівий бік з піднятими догори ногами і трохи відпочити. Все пройде само собою.

Є ще кілька нескладних порад, як зняти набряки при вагітності, якщо вони носять суто фізіологічний характер.

  • Намагайтеся, якнайменше перебувати в жаркому приміщенні або рідше гуляйте, якщо за вікном +30 градусів;
  • Обмежте себе у гострої, солоної, смаженої їжі. Не вживайте газованих напоїв і спецій. Раз на тиждень влаштовуйте розвантажувальний день;
  • Займайтеся фізкультурою і не засиджуйтеся довго в одній позі;
  • Можете прийняти прохолодні ванни для ніг і зробити масаж ступень;
  • Кладіть ноги вище під час сну;
  • Для полегшення стану можна носити спеціальні підтримуючі колготки;
  • Намагайтеся ходити у взутті на низькому каблуці.

Всі ці рекомендації, безсумнівно, добре, але що робити з набряками при вагітності, які не проходять навіть після застосування таких простих порад? Терміново йдіть на прийом до гінеколога, адже часто тяжкий хворобливий стан у сукупності з іншими симптомами може перерости в гестоз (пізній токсикоз), а це вже впливає на здоров’я і правильний ріст плода. У такій ситуації лікар підбере необхідне для Вас лікування і дасть супутні рекомендації.

Варто почитати:

Додати:

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *