Токсикоз

Вагітність – це маленьке диво. Якщо жінка рада своїм станом, і її підтримують близькі люди, ці 9 місяців залишиться в її пам’яті, як один з найщасливіших періодів у житті. Але таке явище, як токсикоз, багатьом заважає сповна насолоджуватися своїм чудовим положенням. Це незручність пов’язано з виношуванням навіть самого бажаного і довгоочікуваного дитини, від нього ніхто не застрахований. У цій статті ви знайдете ефективні поради, як впоратися з токсикозом.

Перші тижні вагітності, коли в організмі посилено росте і розвивається нове життя, нерідко бувають затьмарені такими проявами токсикозу, як:

  • Нудота;
  • Зміни смакових пристрастей;
  • Підвищене слиновиділення;
  • Блювання;
  • Стомлюваність, слабкість.

Лікувати або терпіти?

Тим, хто шукає ліки від цього малоприємного супутника вагітності, хотілося б порекомендувати бути дуже обережними з прийомом будь-яких медикаментів, тим більше, якщо вони не призначені лікарем. Таблетки від токсикозу зазвичай призначають тільки в найважчих ситуаціях, коли жінка не може нічого їсти і пити з-за постійної виснажливої блювоти. Тоді застосовують Церукал, Хофитол, гомеопатичний препарат Коккулин. За півгодини до їжі можна в якості засобу від токсикозу приймати Смекту, Альмагель, Маалокс, Фосфалюгель. Ці препарати мають адсорбуючим і обволікаючим ефектом, запобігаючи подразнення слизової і зменшуючи прояви нудоти і блювоти.

Але пам’ятайте, що ліки від токсикозу ні в якому разі не можна пити без призначення лікаря.

Як перехитрити свій організм

Отже, подивимося, що робити при токсикозі, щоб знизити його інтенсивність:

  1. Відмовитися від вживання в їжу гострих, жирних страв, продуктів зі специфічним запахом, таких як часник, цибуля, каву, деякі сорти риби.
  2. Якщо перед появою малюка необхідний ремонт, найкращий варіант для майбутньої мами, у якої починається токсикоз, – тимчасово переїхати в інше місце. Запахи фарби, лаку, клею можуть не тільки викликати нудоту, але і негативно вплинути на розвиток і самопочуття плоду.
  3. Бажано, звичайно, щоб близькі люди, які проживають разом з вагітною, також намагалися не провокувати ситуацій, в яких майбутній мамі може стати погано.

Щоб полегшити токсикоз, можна зробити наступне:

  • Добре провітрювати будинок або квартиру;
  • Не застосовувати хімії з сильним запахом: порошків, миючих засобів, освіжувачів повітря;
  • Що допомагає від токсикозу, так це імбирний або м’ятний чай. Також можна жувати шматочки імбиру, є і таблетки з його екстрактом;
  • Порції їжі повинні бути частими і невеликими, а їжа – не дуже гарячою або холодною;
  • Пити достатньо рідини – соки, негазована мінеральна вода, слабкий зелений чай;
  • Як боротися з токсикозом з самого ранку? Після пробудження або прийому їжі не робити різких рухів, не нахилятися;
  • вранці, ще до того, як піднятися з ліжка, з’їжте трохи сиру, сухофруктів або крекерів. Це допоможе запобігти напад нудоти через активності при порожньому шлунку.

Ранній токсикоз вагітних – явище до кінця не вивчене. Відомо, що він проходить приблизно на 12-15-му тижні, коли плацента починає виробляти для плода свої гормони, а не «позичати» мамині.

Тепер ви знаєте, як позбутися від токсикозу, і зустріти його у всеозброєнні! Хоча, цілком може бути, що саме вас він мине. Бережіть себе і малюка!

Варто почитати:

Додати:

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *